BlackUnicorn's Notizen, 08 Apr 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2012
112,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 32,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2012:
2649 kcal Fett: 121,27g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 290,12g.   Frühstück: Milchschokolade Pralinen, Fruchtsalat, Milch Extra, Honig, Ur Dinkel Zopf, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Caffè Latte Cappuccino. Abendessen: Bratensoße, Kalbfleisch, Kochbutter, Milch (Vollmilch), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
2740 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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