Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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96,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 131,87g | Eiw: 150,92g | Kohlh: 177,24g.
Frühstück: Coop Proteinbrot, Hartgekochtes Ei, aha Zopf Glutenfrei, Normaler Kaffee, Coop Kaffeerahm, Coop Gipfeli, Kochbutter Kochbutter, Normaler Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: Nektarinen, Coop Naturafarm Pastrami, Blévita Sesam. Abendessen: Frey Blanc Amandes, Tomaten, Zucchini, Terrasuisse Rindshuftsteak Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Cailler Napolitans. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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