Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Skyr Heidelbeere, Gold Multivitamin. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Kalbsschnitzel, Knorr Stocki. Abendessen: Fleischkäse, Lindt 90% Cacao, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Mayonnaise, Ketchup, Avocado, Pancho Villa Soft Tortillas. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melody12345678910's Gewichtsverlauf
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