Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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99,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3349 kcal
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Fett: 96,07g | Eiw: 220,83g | Kohlh: 398,51g.
Frühstück: Aldi Suisse Pouletaufschnitt, Migros Vollkorn Haferflocken, Ei, Banane, Grafschafter Vollkorn Toast, Avocado, Prosupps Ps Whey Chocolate. Mittagessen: Migros Premium Jasmin Reis, Aldi Suisse Black Angus Burger. Abendessen: Prosupps Ps Whey Chocolate, Ei, Migros Vollkorn Haferflocken, Banane, Skyr Himbeere. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln mit Bitterschokolade. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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