Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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41,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 194,33g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Glaces à la Vanille Légères(sans Sucre Ajouté), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain aux Céréales, Riz Blanc, Eco + Queues de Lotte. Abendessen: Riz Blanc, Pain aux Céréales, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tomates Cerises, Salade Verte, Maille Cornichons Extra Fin. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Reparatur - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 4 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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