Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2012
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114,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 93,81g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Nutella, Rustico Buttergipfel, Semmeli, Normaler Kaffee, Kochbutter, Kaffeerahm. Mittagessen: Kochbutter, Mediterrane Gemüsepfanne, Rind Saftplaetzli (100g). Abendessen: Bio Tomatensupe, Pâte à Pizza, Gehackte, Geschälte Tomaten, Hinterschinken, Mozzarella Galbani (Migros), Gefüllte, Grüne Oliven, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Snacks/Sonstiges: Goldbären. mehr...
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3264 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 17 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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