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Considerando: ferie (= casa), ferragosto (= tentazioni golose), caldo bestia (= unica attività: divaning), lo ritengo un mezzo miracolo.
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Probios Savoiardi di Farro, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Twinings Thè, Caffè. Abendessen: Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Valsoia Polpettine, Falafel Bio, Moretti Birra 4,6%, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pesca, Fattoria Latte Sano Yogurt Magro alla Banana Linea Leggerezza, Pavesini Pavesini, Aries Pasteria Meringhe Biologiche. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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