Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Kaffee, Äpfel. Mittagessen: Migros Sélection Sélection Tartufi Neri, Spaghetti mit Tomatensoße, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Prosecco. Abendessen: Roter Tafelwein, Lotus Karamellgebäck, Schweizer Käse, Coop Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Zweifel Paprika Chips, Weißer Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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