BlackUnicorn's Notizen, 02 Apr 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2012
114,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 34,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2012:
2437 kcal Fett: 98,82g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 263,97g.   Frühstück: Waldbeeren, Caffe Latte Cappuccino. Mittagessen: Gefüllte, Grüne Oliven, Hinterschinken, Gehackte, Geschälte Tomaten, Mozzarella Galbani (Migros), Pâte à Pizza. Abendessen: Pâte à Pizza, Gehackte, Geschälte Tomaten, Hinterschinken, Mozzarella Galbani (Migros), Gefüllte, Grüne Oliven, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Volvic thé. mehr...
2794 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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