Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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