Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2012
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115,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 100,21g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 201,70g.
Frühstück: Weißbrot, Weich Gekochtes Ei, Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Zopf, Kaffeerahm, Kochbutter, Normaler Kaffee. Mittagessen: Chicken Sandwich, Creme-Cornets, Caffè Latte Espresso. Abendessen: Zwetschgenwähe, Weißbrot, Gruyere Aoc Vieux, Cervelas. mehr...
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3268 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Crosstrainer P5 - 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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