Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Торговая Площадь Курица Копченая, Каравай Лаваш "Армянский", Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Монарх. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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