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glycémie 7h 5.9 12h 6.3 17h 5.9
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100,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: Milco Yogourt au Lait de la Gruyère, Café au Lait. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Épi de Maïs au Beurre, Fromage Suisse, Tomates Cerises, Tartare Equilibre Ail & Fines Herbes, Carottes. Abendessen: Fromage Suisse, Coop Qualité & Prix Demi-Crème Acidulée, Tomates Cerises, Pâtisson, Rösti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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