Non mi lamento.
86,8 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2017:
1282 kcal Fett: 35,22g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 180,76g.   Frühstück: Caffè, Twinings Thè, Hero Marmellata Albicocche, Gentilini Fette Biscottate. Mittagessen: Bio Verde Isana Formaggini di Panna Bio, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Alpe Polpettine di Mare, Valsoia Polpettine Vegetali, Naturasí Vitelotte Noir Patata Violetta, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Sonstiges: Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Probios Savoiardi di Farro. mehr...
1969 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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