Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Brownies. Mittagessen: Brownies, Roastbeef-Sandwich mit Käse. Abendessen: Betty Bossi Amaretti, Vollmilch, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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