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Ein Guter Start in die richtige Richtung.
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173,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Zott Pfirsich-Maracuja 0,1%. Abendessen: Knorr Knoblauch Chili Soße, Freshona Gemüsemischung Italia, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Mandelkuchen, Freeway Iso Sport. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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