Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Freefrom Yogurt Lactose Free, Caffè Espresso, Succo d'arancia. Mittagessen: Susine, Pesche, Ananas. Abendessen: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Riso Bianco. Snacks/Sonstiges: Salatini, Mandorle. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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