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:D
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87,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 187,46g.
Frühstück: Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata Albicocche, Twinings Thè, Caffè. Mittagessen: Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Orogel Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Pesce Spada Pescato Fresco, Naturasí Vitelotte Noir Patata Violetta, Parmigiano (Grattugiato), Moretti Birra 4,6%, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Snacks/Sonstiges: Pesca, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Probios Savoiardi di Farro. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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