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Finalement ça descend un peu, ce n'est donc peut-être pas vraiment un palier :-)
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96,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 186,24g.
Frühstück: Lipton Thé Caramel, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes, Jus Multifruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Aldi Vinaigre Balsamique, Super U Fromage Blanc 0%, Abricots, Auchan Olives Noires à la Grecque, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Tomates, Pâtes (Cuites). Abendessen: Picard Sorbet Mangue, Sirop, Abricots, Pêches, Banane, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tomme de Chèvre, Crabe, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Dinde, Lidl Crème Liquide Légère 15%. mehr...
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2612 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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élise29's Gewichtsverlauf
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