Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 138,99g | Kohlh: 64,06g.
Frühstück: Joghurteis, Eiklar, Rührei. Mittagessen: Terrasuisse Kalbsplätzli, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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solange.mumenthaler's Gewichtsverlauf
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