Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 23,67g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix High Protein Milk, Kaffee, Eiklar, Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Grüne Bohnen. Abendessen: Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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solange.mumenthaler's Gewichtsverlauf
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