Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 18,94g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Freefrom Yogurt Lactose Free, Caffè Espresso, Succo d'arancia. Mittagessen: Coni Gelato (Wafer), Insalata Mista, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Anguria. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Camminare - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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