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88,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata Albicocche, Twinings Thè, Caffè. Mittagessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Burro, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Bastoncini di Merluzzo, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Moretti Birra 4,6%, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Snacks/Sonstiges: Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Cerealitalia Barretta al Muesli Frutti Esotici, Probios Savoiardi di Farro, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Il problema è la seconda gamba che pesa troppo 😂
26 Jul 17 vom Mitglied: tiziana.arte
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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