Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 178,96g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Toast Spezial Schmelzkäse, Getoastetes Weißbrot, Rührei. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Medium), Adana Kebap, Icli Köfte. Snacks/Sonstiges: Coop Sauce Coupe Danemark. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yami123_'s Gewichtsverlauf
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