Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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106,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 333,47g.
Frühstück: Croissant, Rohmilch, Cornflakes. Mittagessen: Coop Ruchbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Bananenshake. Snacks/Sonstiges: Mandelgipfel, Gala Äpfel. mehr...
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3649 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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