Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 76,57g.
Frühstück: Abricots, Café au Lait. Mittagessen: Abricots, Chou Vert, Mozzarella, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Abendessen: Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), Parmesan (Râpé), Mini-Courgettes, Vinaigrette Française (sans Gras), Tomates, Mozzarella, Chou. Snacks/Sonstiges: Pêches, Abricots. mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Damacine's Gewichtsverlauf
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