Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
102 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2017:
3706 kcal Fett: 130,34g | Eiw: 180,90g | Kohlh: 436,67g.   Frühstück: Aldi Suisse Pouletaufschnitt, Gekochtes Ei, Progress Hafer-Riegel Schoko, Migros Porridge Honey Vanilla, Ei. Mittagessen: Migros Premium Jasmin Reis, Thai Kitchen Coconut Milk. Abendessen: Ei, Migros Lammnierstück, Kartoffeln, Migros Bio UHT Vollmilch, Farmer Croc Schokolade -50%. mehr...
Zunahme von 13,3 kg pro Woche



     
 

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