Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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42,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Tassimo Petit Déjeuner, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Citron. Mittagessen: Stiratini à l'oignon ( Grissini ), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Abricots, Brochette de Poulet, Céleri, Vin de Table Rouge, Pain aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Auchan Pâte à Pizza, Tomates Cerises, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Céleri, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Citron. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Peinture murale - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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