Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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97,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 104,83g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 210,53g.
Frühstück: Ei Brötchen, Appenzeller Surchoix, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Semmel, Cailler Napolitans. Mittagessen: Normaler Kaffee, Vollmilch, Rindsspiess, Betty Bossi Zwetschgen Wähe. Abendessen: Migros Erdbeeren, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, M-Classic Cottage Cheese, Malbuner Bauern Saftschinken. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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