Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3421 kcal
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Fett: 103,20g | Eiw: 220,13g | Kohlh: 376,11g.
Frühstück: M-Classic Magerquark, Ei, Migros Vollkorn Haferflocken, Banane, M-Budget Magerquark. Mittagessen: Migros Premium Jasmin Reis, Thai Kitchen Coconut Milk, Optigal Mini Filets de Poulet. Abendessen: M-Classic Magerquark, Optigal Mini Filets de Poulet, Avocado, Migros Penne Integrale Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Macadamianüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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