Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Rosinen, Migros Mandeln Gestiftet, Naturjoghurt, Äpfel. Mittagessen: Ricotta (Teils Magermilch), Prosecco, Lindt Chocolat au Lait, Peperoni, Migros Cherrytomaten, Migros Bio Griechische Oliven, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Migros Alaska Wildlachs Sockeye, Französisches Salatdressing, Betty Bossi Mischsalat. Abendessen: Schweizer Käse, Butter, Coop Ruchbrot, Prosecco. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Migros Bio Dinkelgebäck, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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