beta67's Notizen, 10 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017

72,2 kg Bisher verloren: 3,3 kg. Still to go: 3,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2017:

254 kcal

Fett: 1,60g | Eiw: 11,00g | Kohlh: 46,00g. Frühstück: Coop Ruchbrot. mehr...

1809 kcal

Bewegung: Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche


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