Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2012
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115,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 110,11g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 209,80g.
Frühstück: Apfel- Holunderbluethen, Delicia Erdbeere, Kochbutter, Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Grüne Bohnen, Geräucherter oder Gepökelter Speck. Abendessen: Erdbeeren, Chocmel, Premium Joghurt. Snacks/Sonstiges: Hefeschnecke, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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