Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
78,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2017:
2342 kcal Fett: 105,63g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 253,26g.   Frühstück: Lipton Thé Vert Menthe, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Banane, Jambon Cru. Mittagessen: Picard Opéra, Saucisson Sec, Figues, Melon, Prunes, Pêches, Chipolatas, Lasagne. Abendessen: Olives Vertes, Picard Opéra, Melon, Pêches, Abricots, Le Marsigny Jambon de Paris, Cora Jambon Serrano, Baguette, Chêne d'Argent Le Carré, Lasagne. mehr...
1911 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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