Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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181 kcal
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Fett: 2,69g | Eiw: 12,06g | Kohlh: 33,37g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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