Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 49,53g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 143,94g.
Frühstück: Heidelbeeren, Butter, Migros Ruchbrot. Mittagessen: Französisches Salatdressing, Ragusa Chocolat Noisettes, Migros Halbrahm, Tomaten, Olivenöl, Fenchel, Coop Trutenbrust, Basmati-Reis (Gekocht), Betty Bossi Mischsalat. Abendessen: Weißwein, Migros Le Gruyère, Butter, Coop Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Prosecco. mehr...
|
|
1971 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Aikiko - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aikidoai's Gewichtsverlauf
|