Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3725 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 219,09g | Kohlh: 536,87g.
Frühstück: M-Budget Magerquark, Banane, Migros Vollkorn Haferflocken, Aldi Suisse Pouletaufschnitt. Mittagessen: Migros Vollkorn Haferflocken. Abendessen: M-Budget Magerquark, Cashewnüsse, Migros Bio UHT Vollmilch, Banane, Migros Vollkorn Haferflocken, Optigal Mini Filets de Poulet, Migros Premium Jasmin Reis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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