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glycémie 5.3 16h 6.9
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106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 16,83g.
Frühstück: Oeuf, Café au Lait. Mittagessen: Crème Léger, Parmesan (Dur), Pâtisson. Abendessen: Tomates, Jambon Cru, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Migros Bio Paranüsse. mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Damacine's Gewichtsverlauf
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