Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 210,94g.
Frühstück: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Mittagessen: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Rahmsauce, Tortellini mit Fleischfüllung. Abendessen: Cailler Napolitans, Möhren, Peperoni, M-Budget Rindsburger. Snacks/Sonstiges: M-Classic Kirschen Schwarz. mehr...
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2841 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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