Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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97,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2956 kcal
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Fett: 147,97g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 248,70g.
Frühstück: Ei, Zopf, Nutella Nutella, Kochbutter Kochbutter, Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: Schokobanane, Dürüm. Abendessen: Gebrannte Mandeln, Cailler Napolitans, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Peperoni, Möhren, T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Cailler Napolitans, Normaler Kaffee, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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