Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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100,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lipton Thé Caramel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jus Multifruits. Mittagessen: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Pêches, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Semoule Cuite, Jardin Bio Sauce Tomate Basilic, Cabillaud, Melon. Abendessen: Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Glace à la Vanille Riche, Frites Faits Maison, Moules Cuites. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jul 17 vom Mitglied: lila212
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merci ! je pensais vraiment ne pas avoir perdu après plus d'une semaine sans sport à cause des mes brûlures aux jambes (coup de soleil)
je suis contente :-)
merci beaucoup lila212
01 Jul 17 vom Mitglied: élise29
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01 Jul 17 vom Mitglied: funcky123
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01 Jul 17 vom Mitglied: élise29
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wow ! Ça c'est une belle perte ! Félicitations
01 Jul 17 vom Mitglied: sudistebest
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02 Jul 17 vom Mitglied: élise29
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02 Jul 17 vom Mitglied: whou
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Tu va bientot passer sous les 100kg!!! tu verras c est super pour le moral!
02 Jul 17 vom Mitglied: whou
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Ouii j'ai hate!! c'est gentil
02 Jul 17 vom Mitglied: élise29
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Bravo et belle journée !!Bisous !!
02 Jul 17 vom Mitglied: beaval
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02 Jul 17 vom Mitglied: Allison29071986
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merci les filles ! ça fait plaisir
03 Jul 17 vom Mitglied: élise29
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élise29's Gewichtsverlauf
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