Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
99,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3781 kcal
|
Fett: 81,92g | Eiw: 221,11g | Kohlh: 543,24g.
Frühstück: Skyr Heidelbeere, LSP Whey Protein White Chocolate, Banane, Migros Vollkorn Haferflocken, Ei. Mittagessen: Migros Bio UHT Vollmilch, Crownfield Cereal Cookie, Barilla Bolognese, M-Classic Fusilli. Abendessen: Avocado, Aldi Suisse Pferdesteak Mariniert, Migros Premium Jasmin Reis, Skyr Himbeere. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|