Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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105,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 156,29g | Kohlh: 204,09g.
Frühstück: Canderel Stevia, Lidl TK Himbeeren, Bananen, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Kirschtomaten, Milbona Hirtenkäse, Lidl Radieschen, Möhren, Kohlrabi, Gurke (Geschält). Abendessen: Maredo Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Senf, Ei, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Lidl Hackfleisch Gemischt, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Ileburger Himbeerbrause, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Adelholzener Active O2 Apfel Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enduroengel's Gewichtsverlauf
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