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glycémie 12h 6.4 à jeun 14h 6.3 après repas ? 19h 6.8
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 56,63g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Danone Activia Bifidus Quinoa et Graines de Tournesol, Pêches, Fromage, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Fenouil, Agneau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Danone Activia Bifidus Quinoa et Graines de Tournesol. Snacks/Sonstiges: Coop Haselnüsse Gemahlen. mehr...
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3350 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Damacine's Gewichtsverlauf
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