Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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98,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 261,05g.
Frühstück: Cailler Napolitans, Jowa Bürli Frischback Bio, Ei, Kochbutter Kochbutter, Normaler Kaffee, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: Cailler Napolitans, Espresso, Vollmilch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Migros Erdbeeren, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Karotten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Frey Napolitains, Normaler Kaffee, Coop Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Coop Gipfeli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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