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glycémie 6.9 22h 6.6
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109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 54,41g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Oignons, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne, Poulpe. Abendessen: Amandes, Pilon de Poulet, Thon Rouge (Poisson), Tomates Cerises, Oignons, Champignons, Mini-Courgettes, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Sonstiges: Pastèque, Pomme. mehr...
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3412 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Damacine's Gewichtsverlauf
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