Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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62 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо, Сахар, Белая Мука, Творог 5%. Mittagessen: Лэнд Салат с Копченым Угрем, Слата Роллы Гейша, Ролл Калифорния, Ikea Замороженный Йогурт. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Golden Whey, Traveler's Coffee Кукис с Фундуком и Белым Шоколадом, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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