Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 98,39g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 199,88g.
Frühstück: Coop Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel. Mittagessen: Nektarinen, Cailler Napolitans, Normaler Kaffee, Vollmilch, Espresso, Vollmilch. Abendessen: Migros Ice Tea Citron, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Zucchini, Migros Lammnierstück. Snacks/Sonstiges: Cailler Napolitans. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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