BlackUnicorn's Notizen, 13 Mrz 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2012
117,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 37,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2012:
2397 kcal Fett: 70,07g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 349,66g.   Frühstück: Delicia Erdbeere, Butter, Landbrot Hell, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Premium Joghurt. Mittagessen: Erdbeeren, Blumenkohl, Kalbsschnitzel, Tagliatelle Tricolore. Abendessen: Mokka/Moka/Mocca Bio, Kochbutter, Hinterschinken, Landbrot Hell. Snacks/Sonstiges: Hefeschnecke, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
2855 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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