Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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106,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 214,98g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Rohmilch, Cornflakes. Mittagessen: Gekochter Grünkohl, Migros Schweins-Nierstück Braten, Bratensoße, Kartoffelpüree. Abendessen: Coop Jogurt Aprikose, Speck, Migros Glace Chocolat, Coop Emmentaler, Alnatura Dinkel Cracker, Brot. mehr...
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3660 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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